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Connaissez-vous la pressothérapie?

Dernière mise à jour : 7 mars 2023

Imaginez ce scénario : vous êtes enrobés dans des jambières, en suspend à quelques pieds du sol. De l'extérieur, vous avez l'air d'un enfant prisonnier de son habit d'hiver; mais en fait, vous êtes en pleine séance de relaxation. Bienvenue à votre initiation à la pressothérapie.



C'EST QUOI LA PRESSOTHÉRAPIE?


Il s'agit d'une technique de massage par pression effectuée par un appareil qui vient imiter les mouvements de la kinésithérapie. Excellente méthode pour stimuler la circulation sanguine, la pressothérapie est utilisée afin de réduire les sensations de jambes lourdes ainsi que la rétention d'eau. Elle peut, entre autres, vous redonner de l'énergie et aider votre corps à récupérer plus rapidement après un effort physique soutenu (par exemple en cette saison des compétitions de pôle qui commence bientôt...).


L'appareil que l'on revêt est constitué des plusieurs cellules qui se remplissent d'air et se vident à différents rythmes, créant ainsi un léger mouvement dans tout notre corps. Il s'agit non seulement d'un excellent moyen d'éliminer les douleurs ou engourdissements générés par les efforts physiques (autant le sport que la marche régulière, ou encore rester debout pendant de longues heures), mais c'est aussi un merveilleux moment de relaxation qu'on peut s'offrir afin de décompresser du stress de la vie quotidienne.


Autres bienfaits de nature plus esthétique qui ont été observés suite à des séances de pressothérapie : diminution de l'apparence de la cellulite, diminution des enflures dans les membres, accélération de la guérison d'une entorse et raffermissement de la peau. Somme toute, vous devriez développer un meilleur système immunitaire puisque cette technique stimule la circulation lymphatique.


LA PRESSOTHÉRAPIE À CALMNESS HOTLINE


Depuis le mois d'octobre déjà, Calmness Hotline offre des séances individuelles de pressothérapie. Mais bien sûr, il y a une twist : vous serez allongés dans un hamac plutôt que sur une table à massage, donc la gravité n'agira plus sur votre corps.


Je ne connais pas de meilleur moyen pour décrocher et relaxer que de flotter dans les airs pendant que je reçois un massage.


La session sera offerte par Lesly Valiente, massothérapeute et kinésithérapeute certifiée qui pratique depuis 2013. En plus de vous accompagner dans cette aventure de repos, elle vous prodiguera quelques massages corporels à travers le hamac, ce qui est une excellente alternative si vous n'êtes pas à l'aise au toucher de la peau directe.


Réservez dès maintenant pour cette expérience unique de réduction du stress. Pour l'équivalent du prix d'un massage de base en salon, je trouve que c'est un bon deal. Ça peut également faire un cadeau parfait pour un être cher.


N.B. Lesly suggère de porter un biker short ou un capri ajusté afin d'être confortable au maximum pour recevoir le soin.


Sources :

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