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30 MIN AERIAL PILATES [PILATES AÉRIEN]

3ÈME FÈTE FREE Pilates with hammock / GRATUIT Pilates avec hamac

Calmness Hotline

Description du service

🇫🇷 Français: Découvre le Pilates Aérien ! Ce cours d'introduction gratuit de 30 minutes marie l'élégance du Pilates avec la liberté du hamac aérien. Suspendu au-dessus du sol, tu travailleras la décompression, les étirements profonds et le renforcement du core. Parfait pour les danseurs de pole et les athlètes qui cherchent réhabilitation et prévention des blessures. 🇺🇸 English: Discover Aerial Pilates! This free 30-minute intro class blends the grace of Pilates with the freedom of aerial hammock. Suspended above the ground, you'll work on decompression, deeper stretches, and core strength. Perfect for pole dancers and athletes seeking rehabilitation and injury prevention.


Séances à venir


Politique d'annulation

🇺🇸: If you have to cancel, please let us know ahead of time as we have limited spots available! 🇫🇷: Si tu dois annuler, merci de nous prévenir à l'avance car nous avons un nombre de places limité !


Coordonnées

  • 5096 Rue Molson Local B, Montréal, QC H1W 3B5, Canada

    +15147003236

    margaux@calmnesshotline.com


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