INTRO AU PÔLE (Déb. Totale | 60mins)
Tu te demandes si la pole dance est pour toi? Viens découvrir différents styles en 60min.
Description du service
🇫🇷: Ce cours te permet de voir les différents styles de pole dance offerts au studio, tout en te familiarisant avec le vocabulaire et la pôle en elle-même, dans un environnement sûr et accueillant. Tu découvriras les exercises du POLE CONDITIONING (renforcement à la pôle), ainsi que les mouvements de base. Nous te ferons essayer un petit COMBO et tu pourras également explorer le SENSUAL FLOW, avec des talons (ou pas). À la fin de cet heure, tu auras vu des figures qui te feront sentir forte et puissante, en plus d'en savoir plus sur le monde de la pôle dance! Aucune expérience n'est requise car nous t'apprendrons tout ce qu'il y a à savoir sur ce sport transformateur et tu pourrais ensuite te diriger vers ce que tu as envie d'explorer plus en profondeur. 🇺🇸: This class allows you to discover the different styles of pole dance offered at the studio while making you acquainted with the vocabulary and the apparatus in a safe and welcoming environment. You will discover some exercises from POLE CONDITIONING (pole strengthening) as well as some basic poses. You will try a short COMBO and even explore with SENSUAL FLOW in heels (or not). At the end of this hour-long class, you will have discovered moves that make you feel strong and powerful and have learned more about the world of pole dance! No experience is required as we will teach you everything you need to know about this transforming sport and you'll then be able to decide what you want to explore deeper.
Séances à venir
Politique d'annulation
🧾 English – Class Policies 2025 1️⃣ Refunds: Refunds are possible within 12 hours of purchase; after that, they are non-refundable. 2️⃣ Rescheduling: 12h prior 3️⃣ Advance Bookings: up to 30 days in advance 4️⃣ Last-Minute Transfers: 12h prior with name, email and phone number of the person who it is transferred to. 5️⃣ Lateness: A 10-minute grace period is allowed. 6️⃣ Bike Parking: Please do not park your bike in front of the building, as it may result in a ticket charged to the studio. 7️⃣ Booking Process: After purchasing your class in the pricing plan section on the Wix app, make sure to book yourself into a class. 8️⃣ Health & Safety: Let us know about any recent injuries or health concerns before classes each time you sign up. You will always have to fill this section, so write N/A if nothing changed in terms of health or injury. 9️⃣ Memberships: If you cancel a membership before completing your 3-month commitment, a $100+tax cancellation fee will apply due to the reduced rate offered. 🔟 Packages (Not Memberships): If you have a class package, you may carry over unused classes to a new package as long as you purchase the new one before your current one expires. 📞 Need Help? Contact us via SMS at 514-700-3236 or DM via Calmness Hotline IG 📱 Loyalty Points: Share your session on social media and earn loyalty points! (Optional, of course.) ✨ Thank you & see you soon! Bien sûr ! Voici la version française mise à jour pour 2025 : --- 🧾 Français – Politiques des Cours 2025 1️⃣ Les remboursements sont possibles dans les 12 heures suivant l'achat. Passé ce délai, ils ne le sont pas. 2️⃣ Reprogrammation possible jusqu'à 12 heures avant le début du cours. 3️⃣ Réservations à l'avance : Tu peux réserver ton cours jusqu’à 30 jours à l’avance. 4️⃣ Transferts de dernière minute : Possibles jusqu'à 6 heures à l’avance, avec le nom, l’email et le numéro de téléphone de la personne à qui tu transfères le cours. 5️⃣ Retard : Un retard de 10 minutes est toléré. Passé ce délai, l’entrée pourra être verrouillée. 6️⃣ Stationnement vélo :Merci de ne pas garer ton vélo devant le bâtiment, cela pourrait entraîner une contravention facturée au studio. 7️⃣ Procédure de réservation : Après avoir acheté ton cours dans la section formules / forfaits de l'application Wix, pense à réserver ta place dans un cours. Tu n’es pas automatiquement inscrit·e. 8️⃣Santé & sécurité : Informe-nous de tout problème de santé ou blessure récent·e chaque fois. 9️⃣ 100$ frais
Coordonnées
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