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PÔLE COMBO | Niv. 2&3+

Apprends un enchaînement de figures avec des figures débutantes et intermédiaires.

1 Calmness Hotline

Description du service

Dans ce cours, tu cas apprendre un combo avec diverses figures de pole dance sur plusieurs niveaux. Après l'échauffement, nous nous concentrerons sur les détails des figures du jour et sur leurs transitions étape par étape. À la fin, tu auras pour objectif d'exécuter le combo complet du jour qui sera different à chaque fois. Tu seras invité à la fin à filmer ce combo pour toi ou pour partager sur les réseaux sociaux. Si tu es en forme tu pourras ajouter le combo de la semaine d'avant ou celles d'encore avant pour te challenger. L'enseignant adaptera le niveau et offrira des variations en function des élèves. En POLE COMBO la musique change constamment en fond et la concentration et de voir plusieurs combo variés pour consolider ton vocabulaire de pole dance. In this class, you’ll learn a pole dance combo that includes various moves at different levels. After the warm-up, we’ll focus on the details of the moves of the day and break down the transitions step by step. By the end of class, your goal will be to perform the full combo—which will be different each time. You’ll be invited to film the combo at the end of class, either for yourself or to share on social media. If you're feeling strong, you can even add on the combo from the previous week (or earlier ones) to challenge yourself. The teacher will adapt the level and offer variations based on the students. In POLE COMBO, the background music changes constantly, and the focus is on exploring a variety of combos to help solidify your pole dance vocabulary.


Séances à venir


Politique d'annulation

🧾 English – Class Policies 2025 1️⃣ Refunds: Refunds are possible within 12 hours of purchase; after that, they are non-refundable. 2️⃣ Rescheduling: 12h prior 3️⃣ Advance Bookings: up to 30 days in advance 4️⃣ Last-Minute Transfers: 12h prior with name, email and phone number of the person who it is transferred to. 5️⃣ Lateness: A 10-minute grace period is allowed. 6️⃣ Bike Parking: Please do not park your bike in front of the building, as it may result in a ticket charged to the studio. 7️⃣ Booking Process: After purchasing your class in the pricing plan section on the Wix app, make sure to book yourself into a class. 8️⃣ Health & Safety: Let us know about any recent injuries or health concerns before classes each time you sign up. You will always have to fill this section, so write N/A if nothing changed in terms of health or injury. 9️⃣ Memberships: If you cancel a membership before completing your 3-month commitment, a $100+tax cancellation fee will apply due to the reduced rate offered. 🔟 Packages (Not Memberships): If you have a class package, you may carry over unused classes to a new package as long as you purchase the new one before your current one expires. 📞 Need Help? Contact us via SMS at 514-700-3236 or DM via Calmness Hotline IG 📱 Loyalty Points: Share your session on social media and earn loyalty points! (Optional, of course.) ✨ Thank you & see you soon! Bien sûr ! Voici la version française mise à jour pour 2025 : --- 🧾 Français – Politiques des Cours 2025 1️⃣ Les remboursements sont possibles dans les 12 heures suivant l'achat. Passé ce délai, ils ne le sont pas. 2️⃣ Reprogrammation possible jusqu'à 12 heures avant le début du cours. 3️⃣ Réservations à l'avance : Tu peux réserver ton cours jusqu’à 30 jours à l’avance. 4️⃣ Transferts de dernière minute : Possibles jusqu'à 6 heures à l’avance, avec le nom, l’email et le numéro de téléphone de la personne à qui tu transfères le cours. 5️⃣ Retard : Un retard de 10 minutes est toléré. Passé ce délai, l’entrée pourra être verrouillée. 6️⃣ Stationnement vélo :Merci de ne pas garer ton vélo devant le bâtiment, cela pourrait entraîner une contravention facturée au studio. 7️⃣ Procédure de réservation : Après avoir acheté ton cours dans la section formules / forfaits de l'application Wix, pense à réserver ta place dans un cours. Tu n’es pas automatiquement inscrit·e. 8️⃣Santé & sécurité : Informe-nous de tout problème de santé ou blessure récent·e chaque fois. 9️⃣ 100$ frais


Coordonnées

  • 5096 Rue Molson Local B, Montréal, QC H1W 3B5, Canada


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