POLE CONDITIONING | Niv. 1-3+
Entraînement physique pour la Pole Dance avec la pole!
Description du service
🇺🇸Our pole conditioning classes are designed for all students who want to build strength and hold their tricks longer. Whether you're a beginner or an advanced pole dancer, these classes will help you enhance your stamina, increase your muscle endurance, and perfect your technique. Perks: Improve overall strength and endurance Enhance muscle tone and definition Build stamina for longer pole routines Increase flexibility and range of motion Perfect your tricks with focused conditioning exercises Suitable for all skill levels 🇫🇷Nos cours de conditionnement au pole sont conçus pour tous les étudiants qui souhaitent renforcer leur musculature et tenir leurs figures plus longtemps. Que vous soyez débutant ou avancé, ces cours vous aideront à améliorer votre endurance, à augmenter la résistance de vos muscles et à perfectionner votre technique. Avantages : Améliorer la force et l'endurance globales Renforcer la tonicité et la définition musculaire Développer l'endurance pour des routines de pole plus longues Augmenter la flexibilité et l'amplitude des mouvements Perfectionner vos figures avec des exercices de conditionnement ciblés Convient à tous les niveaux de compétence Rejoignez-nous pour amener vos compétences en pole au niveau supérieur !
Séances à venir
Politique d'annulation
🧾 English – Class Policies 2025 1️⃣ Refunds: Refunds are possible within 12 hours of purchase; after that, they are non-refundable. 2️⃣ Rescheduling: 12h prior 3️⃣ Advance Bookings: up to 30 days in advance 4️⃣ Last-Minute Transfers: 12h prior with name, email and phone number of the person who it is transferred to. 5️⃣ Lateness: A 10-minute grace period is allowed. 6️⃣ Bike Parking: Please do not park your bike in front of the building, as it may result in a ticket charged to the studio. 7️⃣ Booking Process: After purchasing your class in the pricing plan section on the Wix app, make sure to book yourself into a class. 8️⃣ Health & Safety: Let us know about any recent injuries or health concerns before classes each time you sign up. You will always have to fill this section, so write N/A if nothing changed in terms of health or injury. 9️⃣ Memberships: If you cancel a membership before completing your 3-month commitment, a $100+tax cancellation fee will apply due to the reduced rate offered. 🔟 Packages (Not Memberships): If you have a class package, you may carry over unused classes to a new package as long as you purchase the new one before your current one expires. 📞 Need Help? Contact us via SMS at 514-700-3236 or DM via Calmness Hotline IG 📱 Loyalty Points: Share your session on social media and earn loyalty points! (Optional, of course.) ✨ Thank you & see you soon! Bien sûr ! Voici la version française mise à jour pour 2025 : --- 🧾 Français – Politiques des Cours 2025 1️⃣ Les remboursements sont possibles dans les 12 heures suivant l'achat. Passé ce délai, ils ne le sont pas. 2️⃣ Reprogrammation possible jusqu'à 12 heures avant le début du cours. 3️⃣ Réservations à l'avance : Tu peux réserver ton cours jusqu’à 30 jours à l’avance. 4️⃣ Transferts de dernière minute : Possibles jusqu'à 6 heures à l’avance, avec le nom, l’email et le numéro de téléphone de la personne à qui tu transfères le cours. 5️⃣ Retard : Un retard de 10 minutes est toléré. Passé ce délai, l’entrée pourra être verrouillée. 6️⃣ Stationnement vélo :Merci de ne pas garer ton vélo devant le bâtiment, cela pourrait entraîner une contravention facturée au studio. 7️⃣ Procédure de réservation : Après avoir acheté ton cours dans la section formules / forfaits de l'application Wix, pense à réserver ta place dans un cours. Tu n’es pas automatiquement inscrit·e. 8️⃣Santé & sécurité : Informe-nous de tout problème de santé ou blessure récent·e chaque fois. 9️⃣ 100$ frais
Coordonnées
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