YIN AÉRIEN

Description du service

Viens découvrir le Yin Aérien Adultes (18+ à 65+), tous bienvenus, y compris les femmes enceintes Détente, étirement et méditation avec le hamac 4 personnes max, chacun avec son hamac Parfait pour les personnes stressées ou souffrant de mal de dos - Taxes ajoutées lors du paiement - Coupons acceptés pour les cours de groupe - Apporte ton tapis de yoga (blocs optionnels) - Pas de bijoux (bagues, bracelets, pendentifs, montres) Le Yin Aérien: Un cours unique pour ralentir et soulager ton corps avec des étirements passifs dans ou avec le hamac. Respire profondément et tiens les poses plus longtemps. Idéal pour détendre tes muscles et réduire l'anxiété. - Poses au sol ou au-dessus du sol (hauteur des hanches) - Travail sur les hanches, bassin, intérieur des cuisses et bas de la colonne vertébrale - Poses maintenues jusqu'à 5 minutes pour une profonde détente Un moment de méditation pour te recentrer et te ressourcer. Rejoins-nous pour une expérience apaisante et réconfortante ! _______________________________________ Discover Aerial Yin at Calmness Hotline Adults (18+ to 65+), all are welcome, including pregnant women Relaxation, stretching, and meditation with the hammock 4 people max, each with their own hammock Ideal for: Those who are stressed or have back pain Important: - Taxes added at checkout - Coupons accepted for group classes - Bring your yoga mat (blocks optional) - No jewelry (rings, bracelets, necklaces, watches) Aerial Yin: A unique class to slow down and relieve your body with passive stretches in or with the hammock. Breathe deeply and hold poses longer. Ideal for muscle relaxation and anxiety reduction. Little details: - Poses on the ground or above the ground (hip height) - Focus on hips, pelvis, inner thighs, and lower spine - Poses held for up to 5 minutes for deep relaxation At the end of the session: A moment of meditation to center and rejuvenate yourself. Join us for a soothing and comforting experience!

Politique d'annulation

Excited to have you join us for Semi-Private classes or Private classes! Here are some important tips: 1️⃣ Request a refund within 12 hours of purchase; after that it's non-refundable, but transferable. 2️⃣ Cancel or reschedule Semi-Private or Private classes (excluding workshops or events) up to 12 hours before. Contact us via DM or email minimum 12 hours in advance, and we can assist you with rescheduling. 3️⃣ Book Semi-Private & Private classes up to 30 days in advance. 4️⃣ Last-minute bookings (less than 12 hours before) via DM or email if we manage to get to you on time. 5️⃣ Arrive on time; 10 minutes of lateness allowed. 6️⃣ Avoid parking bikes in front of the building to prevent fines. 7️⃣ After purchasing a package or membership on the app, make sure to register for classes! You're not automatically enrolled, but we can assist you if needed. 8️⃣ Inform us of recent health issues or physical changes (botox for example) every time you sign up to class. 9️⃣ Classes that are about to expire can be added back on a new package as long as you mention it before your package expires.There is 100$ fee if you cancel a membership after 12h of purchase, if you have a doctor's note we can postpone your membership. 🔟 Share your adventures on social media for loyalty points (optional) or enjoy your journey at your own pace. Ravi de vous accueillir pour des cours semi-privés ou des cours privés ! Voici quelques conseils importants : 1️⃣ Demandez un remboursement dans les 12 heures suivant l'achat; après cela, il n'est plus remboursable, mais transférable. 2️⃣ Annulez ou reprogrammez les cours semi-privés ou privés (à l'exclusion des ateliers ou événements) jusqu'à 12 heures avant. Contactez-nous via DM ou e-mail au moins 12 heures à l'avance, et nous pourrons vous aider à reprogrammer. 3️⃣ Réservez les cours semi-privés et privés jusqu'à 30 jours à l'avance. 4️⃣ Réservations de dernière minute (moins de 12 heures avant) via DM ou e-mail si nous parvenons à vous répondre à temps. 5️⃣ Arrivez à l'heure; 10 minutes de retard. 6️⃣ Évitez de garer des vélos devant le bâtiment pour éviter des amendes. 7️⃣ Après l'achat d'un forfait ou d'un abonnement sur l'application, assurez-vous de vous inscrire aux cours ! Vous n'êtes pas automatiquement inscrit, mais nous pouvons vous aider si nécessaire. 8️⃣ Informez-nous de tout problème de santé récent ou changement physique (botox par exemple) à chaque inscription au cours. 9️⃣ *voir le site ou lire la version anglaise.

Coordonnées

• 5096 Rue Molson Local B, Montréal, QC H1W 3B5, Canada

  +15147003236

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