YIN AÉRIEN | Niv. 1&2
Retrouve ton Flow, Restaure ton Pouvoir ✨ Find Your Flow, Restore Your Power
Description du service
Unwind & Restore with Aerial Yin • Gentle aerial yoga for busy professionals seeking calm • Improve posture from desk work & daily stress • Enhance mobility through supported stretches • Reduce anxiety with meditative movement • Cocooning experience in silk hammocks All levels welcome Monthly Class Structure | Structure des classes mensuelle : Week 1 / 1ère semaine : Super low flow (fabric at ankle height / tissu au niveau de la cheville) Week 2 / 2ème semaine : Knee flow (fabric at knee height / tissu à la hauteur des genoux) Week 3 / 3ème semaine : Mid flow (fabric at hip height / tissu à la hauteur des hanches) Week 4 / 4ème semaine : High flow + intro to inversions (fabric at hip height or higher / tissu à la hauteur des hanches ou plus haut) Week 5 / 5ème semaine : Blended flow based on group energy / Flow adapté selon l'énergie du groupe Classes adapt to group energy and may blend elements from all levels. Les cours s'adaptent à l'énergie du groupe et peuvent mélanger des éléments de tous les niveaux. Détente et regénération avec le Yin aérien • Yoga aérien doux pour professionnelles cherchant le calme • Améliore ta posture des les longues et stressantes journées de bureau • Augmente ta mobilité avec des étirements soutenus • Réduis ton anxiété par le mouvement méditatif • Expérience cocooning dans les hamacs de soie Tous niveaux bienvenus
Séances à venir
Politique d'annulation
🧾 English – Class Policies 2025 1️⃣ Refunds: Refunds are possible within 12 hours of purchase; after that, they are non-refundable. 2️⃣ Rescheduling: 12h prior 3️⃣ Advance Bookings: up to 30 days in advance 4️⃣ Last-Minute Transfers: 12h prior with name, email and phone number of the person who it is transferred to. 5️⃣ Lateness: A 10-minute grace period is allowed. 6️⃣ Bike Parking: Please do not park your bike in front of the building, as it may result in a ticket charged to the studio. 7️⃣ Booking Process: After purchasing your class in the pricing plan section on the Wix app, make sure to book yourself into a class. 8️⃣ Health & Safety: Let us know about any recent injuries or health concerns before classes each time you sign up. You will always have to fill this section, so write N/A if nothing changed in terms of health or injury. 9️⃣ Memberships: If you cancel a membership before completing your 3-month commitment, a $100+tax cancellation fee will apply due to the reduced rate offered. 🔟 Packages (Not Memberships): If you have a class package, you may carry over unused classes to a new package as long as you purchase the new one before your current one expires. 📞 Need Help? Contact us via SMS at 514-700-3236 or DM via Calmness Hotline IG 📱 Loyalty Points: Share your session on social media and earn loyalty points! (Optional, of course.) ✨ Thank you & see you soon! Bien sûr ! Voici la version française mise à jour pour 2025 : --- 🧾 Français – Politiques des Cours 2025 1️⃣ Les remboursements sont possibles dans les 12 heures suivant l'achat. Passé ce délai, ils ne le sont pas. 2️⃣ Reprogrammation possible jusqu'à 12 heures avant le début du cours. 3️⃣ Réservations à l'avance : Tu peux réserver ton cours jusqu’à 30 jours à l’avance. 4️⃣ Transferts de dernière minute : Possibles jusqu'à 6 heures à l’avance, avec le nom, l’email et le numéro de téléphone de la personne à qui tu transfères le cours. 5️⃣ Retard : Un retard de 10 minutes est toléré. Passé ce délai, l’entrée pourra être verrouillée. 6️⃣ Stationnement vélo :Merci de ne pas garer ton vélo devant le bâtiment, cela pourrait entraîner une contravention facturée au studio. 7️⃣ Procédure de réservation : Après avoir acheté ton cours dans la section formules / forfaits de l'application Wix, pense à réserver ta place dans un cours. Tu n’es pas automatiquement inscrit·e. 8️⃣Santé & sécurité : Informe-nous de tout problème de santé ou blessure récent·e chaque fois. 9️⃣ 100$ frais
Coordonnées
5096 Rue Molson Local B, Montréal, QC H1W 3B5, Canada