YIN AÉRIEN | Niv. 1&2
Viens te détendre et respirer un bon coup dans le hamac!
Description du service
Viens découvrir le Yin Aérien Adultes (18+ à 65+), tous bienvenus, y compris les femmes enceintes Détente, étirement et méditation avec le hamac 5 personnes max, chacun avec son hamac Parfait pour les personnes stressées ou souffrant de mal de dos - Taxes ajoutées lors du paiement - Coupons acceptés pour les cours de groupe - Apporte ton tapis de yoga (blocs optionnels) - Pas de bijoux (bagues, bracelets, pendentifs, montres) Le Yin Aérien: Un cours unique pour ralentir et soulager ton corps avec des étirements passifs dans ou avec le hamac. Respire profondément et tiens les poses plus longtemps. Idéal pour détendre tes muscles et réduire l'anxiété. - Poses au sol ou au-dessus du sol (hauteur des hanches) - Travail sur les hanches, bassin, intérieur des cuisses et bas de la colonne vertébrale - Poses maintenues jusqu'à 5 minutes pour une profonde détente Un moment de méditation pour te recentrer et te ressourcer. Rejoins-nous pour une expérience apaisante et réconfortante ! _______________________________________ Discover Aerial Yin at Calmness Hotline Adults (18+ to 65+), all are welcome, including pregnant women Relaxation, stretching, and meditation with the hammock 4 people max, each with their own hammock Ideal for: Those who are stressed or have back pain Important: - Taxes added at checkout - Coupons accepted for group classes - Bring your yoga mat (blocks optional) - No jewelry (rings, bracelets, necklaces, watches) Aerial Yin: A unique class to slow down and relieve your body with passive stretches in or with the hammock. Breathe deeply and hold poses longer. Ideal for muscle relaxation and anxiety reduction. Little details: - Poses on the ground or above the ground (hip height) - Focus on hips, pelvis, inner thighs, and lower spine - Poses held for up to 5 minutes for deep relaxation At the end of the session: A moment of meditation to center and rejuvenate yourself. Join us for a soothing and comforting experience!
Séances à venir
Politique d'annulation
🧾 English – Class Policies 2025 1️⃣ Refunds: Refunds are possible within 12 hours of purchase; after that, they are non-refundable. 2️⃣ Rescheduling: 12h prior 3️⃣ Advance Bookings: up to 30 days in advance 4️⃣ Last-Minute Transfers: 12h prior with name, email and phone number of the person who it is transferred to. 5️⃣ Lateness: A 10-minute grace period is allowed. 6️⃣ Bike Parking: Please do not park your bike in front of the building, as it may result in a ticket charged to the studio. 7️⃣ Booking Process: After purchasing your class in the pricing plan section on the Wix app, make sure to book yourself into a class. 8️⃣ Health & Safety: Let us know about any recent injuries or health concerns before classes each time you sign up. You will always have to fill this section, so write N/A if nothing changed in terms of health or injury. 9️⃣ Memberships: If you cancel a membership before completing your 3-month commitment, a $100+tax cancellation fee will apply due to the reduced rate offered. 🔟 Packages (Not Memberships): If you have a class package, you may carry over unused classes to a new package as long as you purchase the new one before your current one expires. 📞 Need Help? Contact us via SMS at 514-700-3236 or DM via Calmness Hotline IG 📱 Loyalty Points: Share your session on social media and earn loyalty points! (Optional, of course.) ✨ Thank you & see you soon! Bien sûr ! Voici la version française mise à jour pour 2025 : --- 🧾 Français – Politiques des Cours 2025 1️⃣ Les remboursements sont possibles dans les 12 heures suivant l'achat. Passé ce délai, ils ne le sont pas. 2️⃣ Reprogrammation possible jusqu'à 12 heures avant le début du cours. 3️⃣ Réservations à l'avance : Tu peux réserver ton cours jusqu’à 30 jours à l’avance. 4️⃣ Transferts de dernière minute : Possibles jusqu'à 6 heures à l’avance, avec le nom, l’email et le numéro de téléphone de la personne à qui tu transfères le cours. 5️⃣ Retard : Un retard de 10 minutes est toléré. Passé ce délai, l’entrée pourra être verrouillée. 6️⃣ Stationnement vélo :Merci de ne pas garer ton vélo devant le bâtiment, cela pourrait entraîner une contravention facturée au studio. 7️⃣ Procédure de réservation : Après avoir acheté ton cours dans la section formules / forfaits de l'application Wix, pense à réserver ta place dans un cours. Tu n’es pas automatiquement inscrit·e. 8️⃣Santé & sécurité : Informe-nous de tout problème de santé ou blessure récent·e chaque fois. 9️⃣ 100$ frais
Coordonnées
5096 Rue Molson Local B, Montréal, QC H1W 3B5, Canada