Viens avec moi, on s'en va au cours de Flow aérien chez Calmness Hotline.
Le cours est offert en français et en anglais, et dès le début on se sent à notre place. L'environnement est accueillant et amical, tout le monde s'entraide et s'encourage, c'est vraiment une belle vibe.
Au début on apprend différents mouvements avec le hamac, chacun y va à son rythme et selon son niveau. La prof est toujours là pour nous donner des trucs ou nous spotter.
Vers la fin on a du temps pour improviser et bouger librement ...
et on a même du temps pour relaxer.
On se voit au prochain cours?"
-Roxanne K.