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Quel type de danse en talons est la bonne?
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Qu'est-ce que le "sensual hard"?
Tu as peut-être vu déjà ce nouveau cours à l'horaire chez Calmness Hotline : Sensual Hard. Il semblerait que le terme soit un peu vague...
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Découvre ta propre magie
Alors que la nature transitionne doucement de l'été à l'automne, prépare-toi à t'adapter à cette énergie plus calme et contemplative....
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Ose rejoindre le party dansant
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Le retour du Show d'Halloween
Septembre est là , ce qui veut dire que la saison des frayeurs a officiellement commencé! Et pour une troisième année, Mtl Pole Shoots et...
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Anatomie d'un personnage de pôle
Je suis à la fois excitée et très stressée d'écrire cet article aujourd'hui, parce que pour la toute première fois j'écris pour un...
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Je te disais dans mon dernier article que Calmness Hotline proposera deux merveilleux ateliers avec la coach invitée Vanda Seetoh. Sa...
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Je trouve la danse contemporaine fascinante, parce que les danseurs ont toujours l'air en parfaite connexion avec leur corps. La...
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Intro complète à la pôle
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