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Tu es une personne réservée qui aime s'entrainer et se détendre loin du regard des autres ? Calmness Hotline saura te satisfaire.
​
Que ce soit en pole dance, en hamac aérien ou un mix des deux discplines, le studio propose plusieurs programmes composés de 5 ou 10 cours.
​
Selon le nombre de cours, nous établirons ensemble le programme qui te permettra d'évoluer tout au long de celui-ci.

Instructor demonstrating a pole dance technique
Woman holding an aerial hammock pose

En savoir plus

Tu as déjà fait de la pole dance ou du hamac aérien et tu as déjà assez de vocabulaire qui te permet de créer une chorégraphie.
Mais tu ne sais pas trop par où commencer alors tu aimerais être guidée dans ta création, tout en restant motivée et structurée. Ce programme est pour toi.

niveau avancé

le programme choreo lover

Calm wellness studio prepared for movement training

3

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Tu fais pleins de choses, tu as soif d'en faire plus. Ce programme est là pour te challenger et aider à te surpasser en écoutant ton corps !
Il est un super complément à tes sports : il te permettra de gagner en souplesse et en force en utilisant la pole et/ou le hamac aérien selon tes envies.

niveau intermédiaire

le programme aa babe

Student practicing floorwork in a pole dance class

2

En savoir plus

Tu ne sais pas si est intéressé par la pole dance, le hamac aérien, ou les deux ? Calmness Hotline à le programme qu'il te faut.
Viens te découvrir, t'amuser, te relaxer à travers une ou deux disciplines qui te permettront de reconnecter à ton corps, ta sensualité et ta créativité.

niveau débutant

le programme newbie

Dancer performing an advanced pole trick

1

Novice ou assidu ?

le studio a le programme qui te correspond

Parce que ton objectif est essentiel, nous en discuterons en amont afin de mieux diriger le programme choisis.

Véritable espace d’expression, ces cours privés sont disponible pour tout les niveaux selon trois catégories : débutant, intermédiaire et avancé.

Student stretching during a pole dance class
Pole dancer practicing a flexibility move on the pole

1

le programme newbie

niveau débutant

Tu ne sais pas si est intéressé par la pole dance, le hamac aérien, ou les deux ? Calmness Hotline à le programme qu'il te faut.
Viens te découvrir, t'amuser, te relaxer à travers une ou deux disciplines qui te permettront de reconnecter à ton corps, ta sensualité et ta créativité.

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Aerial hammock pose in a calm movement studio

2

le programme aa babe

niveau intermédiaire

Tu fais pleins de choses, tu as soif d'en faire plus. Ce programme est là pour te challenger et aider à te surpasser en écoutant ton corps !
Il est un super complément à tes sports : il te permettra de gagner en souplesse et en force en utilisant la pole et/ou le hamac aérien selon tes envies.

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Woman performing a pole dance spin in a studio

3

le programme choreo lover

niveau avancé

Tu as déjà fait de la pole dance ou du hamac aérien et tu as déjà assez de vocabulaire qui te permet de créer une chorégraphie.
Mais tu ne sais pas trop par où commencer alors tu aimerais être guidée dans ta création, tout en restant motivée et structurée. Ce programme est pour toi.

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besoin de conseils ? Commence par une consultation gratuite

Tu as observé les programmes mais tu as quelques questions et tu souhaites les poser en personne ? Si jamais tu aimerais avoir une réponse rapide (dans les 12h) n'hésite pas à envoyer un message.

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Aborde l'expérience à ton rythme. Réserve un seul cours qui te permettra de découvrir notre studio et l'expérience Calmness Hotline. Ainsi, tu pourras voir si tu te sens à l'aise pour un programme.

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Pole dance studio with mirrors and practice poles

tarifs des cours privés

$140

$630

$1260

1 cours
Premier cours 125$
5 Cours

10 Cours

Il est possible d'avoir un cours privé accompagné de une ou deux personnes

si forfait 1 cours : 

+ $30 / personne

Il est possible d'utiliser ces points de fidélité pour l'achat de cours privés. Un remboursement est possible dans les 12h suivant l'achat. Passez ce délai un échange seulement sera possible. 
Conditions d'annulation : jusqu'à 12h maximum avant le cours, avec option de reporter le cours à la semaine suivante.

Les tarifs sont en CAD$ et n'incluent pas les taxes.. L'offre est déclenchée à partir du premier cours. Durée de validité : 2 semaines le cours, 2.5 mois les 5 cours, 5 semaines le forfait 5 cours continues et 5 mois les 10 cours.

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